Authors

Hana Bubníková, Pavel Kysel

ISBN

978-80-88418-40-5

Abstract

Fitness je digitální učebnice pro dva semestrální kurzy s teoretickými a praktickými znalostmi v oboru fitness. Učebnice je organizována z obecných teoretických znalostí s praktickými ukázkami a popisem cviků. Jeho přehledný text, strategicky vytvořený obsah, vytváří výukové a učební znalosti pro inovace předmětu. Fitness jako jedna z možností, kterou využívá běžná populace ke zlepšení fyzické zdatnosti a vrcholový sportovec pro zdokonalení pohybových schopností. Je charakteristická velkým množstvím druhů fyzických aktivit. Prakticky každý může využít fitness, jako pohybovou aktivitu. Z hlediska prevence, kompenzace životního stylu.

license

Creative Commons BY-SA 4.0